Кофе повышает тонус в паре с гормоном кортизол.
Биологически организм наиболее восприимчив к воздействию кофеина лишь
через несколько часов после пробуждения, считают американские
нейробиологи, сообщают иностранные СМИ.
"Максимальный эффект кофеина достигается при взаимодействии этого
вещества с гормоном кортизолом, регулирующим биологические часы
человека”, — объясняет нейробиолог из Университета Мериленда (США)
Стивен Миллер.
Примерно с 7 до 9 утра выработка кортизола находится на пике, благодаря
этому человек просыпается и способен с утра осознанно действовать. Если
пить кофе сразу после пробуждения, когда уровень кортизола в организме и
так достаточно высок, развивается толерантность к кофеину,
эффективность его воздействия снижается. Таким образом, со временем
нужно все больше и больше бодрящего напитка, чтобы проснуться.
Спустя час-два после пробуждения уровень кортизола в организме начинает
снижаться, и тогда кофе придет на помощь. Выпитая в это время или чуть
позже чашка кофе способна повысить выработку кортизола, вновь заставляя
нас проснуться.
ГО "Нова Хвиля" надає юридичну підтримку,проводить трейнінги та семінари з створення та розвитку громадських організацій в Бородянському районі. Для побудови місцевих інфраструктур, активізації та залучення населення до програм відродження і самобутності населених ...
Ініціатива молоді, а змістовне дозвілля для всієї громади.
Підтримай українську армію 
Мобільна фотовиставка «Багатство у різноманітті» розпочала ходу Бородянщиною 
Закінчилася Світла Пасхальна Седмиця і церковний устав дозволяє традиційне поминання померлих. Тому після Фоминої неділі віруючі приходять на могили своїх близьких з радісною звісткою про Воскресіння Христове. 
Є пропозиція від освітян при вступі до ВНЗ оцінювати атестат про повну загальну середню освіту в 60 балів, повідомив.Міністр освіти і науки України Сергій Квіт. Він зазначив, що вступна кампанія розпочнеться 1 липня. Абітурієнти матимуть місяць для подання заяв.
Поезд, перевозивший нефть, сошел с рельсов в штате Колорадо, шесть цистерн перевернулись, сообщает 
Действующие чемпионы мира сборная Испании на Чемпионате мира по футболу уступили команде Чили во втором туре группового раунда, передает 
Активная мама – активный малыш! 
